Dag Retraite
| Deep Rest – Embrace Slow |
Rusten
Opladen
Thuis komen in je lichaam
Innerlijke basis ervaren
Stilte beoefenen
met meditatie ~ yin yoga ~ dansimprovisatie ~ energiewerk

1-1 Coaching
Thema’s waarmee coachees bij mij komen:
~ Hoofd en hart uit balans
Omgaan met perfectionisme en strong will.
~ Zichtbaarheid
Angst om jezelf of je werk te laten zien.
~ Relaties
In relaties raak je jezelf makkelijk kwijt, geef je je energie weg
of raak je energetisch verstrikt.
~ Kracht en grenzen
Je vind het moeilijk om conflicten aan te gaan,
je grenzen aan te geven en je kracht te tonen.

BOOST JE SELFCARE
Zelfstudie
Email
Inspiratie
Programma
Inspiratie, tips, tools, oefeningen, reflecties, reminders en support voor innerlijke rust, balans en aandacht voor jezelf.
12 weken / 12 emails/ besloten Facebook groep
Start :
wanneer je wil
Kosten:
27 euro