Vanaf 1 augustus 2022 is de praktijk tijdelijk gesloten en
is het niet mogelijk om deel te nemen aan de dagretraites
of coaching.

 


BEOEFEN DE KUNST VAN VERTRAGEN EN DIEP RUSTEN 

Als je verlangt naar
rust, innerlijke stilte, zakken i
n je lichaam 
en balanceren van je energie

voor bezielde hooggevoelige vrouwen

 

 

Dag retraite
Embrace Slow/Deep Rest

 

Rusten

Opladen

Thuis komen in je lichaam

Innerlijke basis ervaren

Stilte beoefenen

met meditatie ~yin yoga ~ dansimprovisatie ~energiewerk

lees meer


 

Bij jezelf blijven ? Leer Centreren

3 essentiële practices
voor sensitieve mensen

gronden – ontprikkelen – je denken tot rust brengen – centeren

10 minuten per dag pure aandacht voor jezelf

→  download de practices

 

 

 

Hi, ik ben Anita

Lichaamsgerichte, heldervoelende HSP expert. Jaren geleden sta ik op het randje van burnout, maar ben eigenlijk chronisch overprikkeld. In die periode ontdek ik Qigong en Mindfulness en ervaar wat het betekent om werkelijk geaard, gecentreerd, aanwezig en aligned te zijn.  

Als coach, body-mind & Mindfulness retraitebegeleider help ik jou je lichaam te verstaan en het portaal te laten zijn dat je thuis brengt naar jezelf.

In het proces van vertragen, verstillen, voelen, belichamen en bewust uitlijnen van je energie laat je alle ruis los die je ondermijnt, ervaar je diepe innerlijke rust en kom je in contact met de intimiteit van je eigen Zijn.

 

meer over mij

 

 

 

HSP coach - je lichaam als kompas

Afstemmingssessie

 Voel je de behoefte te onderzoeken wat ik voor je kan betekenen?

 

→  maak een afspraak 

Meestal neem ik binnen 24 uur contact met je op.

 

 

Tijdens de sessies leerde Anita mij om beter onderscheid te maken tussen wat ik echt voel en wat waarheid is voor mij en wat mijn hoofd me vaak ingeeft waardoor ik vanuit emoties handel met alle gevolgen van dien.

Als je ooit op een kruispunt in je leven komt waarop je echt met jezelf aan de slag wil dan kan ik je Anita van harte aanbevelen! Bij haar vond ik (h)erkenning, begrip en de tools om beter naar mezelf te luisteren, een basis is gelegd om mee verder te kunnen … een mooi leerproces!

Ik ben er dankbaar voor dat ik de stap en investering in mijzelf met behulp van Anita ben aangegaan, ik word er een gelukkiger en beter mens van!

~ Danielle Debije