Lichaams- en Zijnsgerichte coaching voor (hoog)sensitieve vrouwen,
coaches, trainers, docenten, performers, creatieven
Als je als HSP in verbinding wil blijven met je bezieling is het nodig
om gegrond te zijn in de ervaring van je lichaam en het contact met de aarde.
Een sterke drive om iets (je bedrijf, jezelf, je talent) in de wereld te zetten of overmatige gerichtheid op de ander kan je energetisch, fysiek, emotioneel en mentaal uit balans brengen. Signalen zijn onder andere vermoeidheid, overprikkeling, spanning, een zenuwstelsel dat altijd maar ‘aan’ staat, gedachten die niet te stoppen zijn.
Wat heb je nodig om bij jezelf te blijven ?
Yin kracht als tegenwicht
Signalen van onbalans
over- of onderprikkeling
een ‘doe’ stand die je moeilijk kan uitzetten
uit je kracht worden getrokken
gedachten die doormalen
marchanderen met je grenzen
onrust in denken en energie
weinig energie of energie die wegloopt
perfectionisme
een sterke innerlijke Criticus
Zijn ‘in het midden’
je ervaart je innerlijke kern
er is stilte en ruimte in je denken
je leeft vanuit Zijnskracht
je blijft bij jezelf
je zegt NEE zonder schuldgevoel
je hebt een diepe aarding en gronding
hoofd, hart en lijf zijn in balans
je innerlijke Mentor is je raadgever
Zijnsgerichte Embodiment coaching bij
Transformatie van mentale patronen
zoals een sterke innerlijke Criticus of perfectionisme.
Moeite om NEE te zeggen of je JA te volgen.
Stress, overprikkeling, onderprikkeling.
Bij jezelf blijven in contact (in – intieme – relaties, tijdens je werk).
Zodat je de signalen van je lichaam beter leert voelen en lezen.
Zodat je in je dagelijks leven in het midden blijft en
diepe innerlijke rust, stilte, ruimte en embodied Presence.
Zodat je weet hoe je af te stemmen op helder weten.
je ervaart hoe het is om te rusten in de grond van Zijn , een gevoel van self-intimacy
je bent vrij van wat je niet meer dient en in verbinding met het meest ware in jou
je hebt kristalhelder wat jij nodig hebt en verbonden met het veld van mogelijkheden
je voelt je zachte kracht die levendig en subtiel door je heen stroomt
je vertrouwt op je eigen-wijsheid en je innerlijke Mentor
je hebt een toolbox vol lichaamsgerichte en energetische practices
voor fysieke, mentale, emotionele en energetische zelfzorg
Afstemmen en ontmoeten?
Stuur een mail om kennis te maken maken via telefoon of skype/zoom.
Dan bespreken we wat jouw behoefte is en of onderzoeken we of we een match zijn.
met warmte,
Anita
Mogelijkheden & Tarieven
Het probleem waar ik mee zat was, dat ik op zoek was naar een plek waar ik rust kon vinden. Ik was de verbinding met mijn lichaam kwijt en er was zoveel angst om te verdwalen, echt de weg kwijt te raken. Had steeds minder verbinding met mijn lichaam en mijn hoofd werd steeds drukker. Voelde wel dat ik steeds meer van het pad afraakte.
Concreet was ik op zoek het woord centreren. En kwam toen op de website en daarna je ebook ‘leef vanuit je Centrum’ centeren voor hoogsensitieve vrouwen. Het voelde dat het me zo paste. Ik weet nog heel goed hoe inspirerend ik je webside en ebook vond.
Voor mij is het ‘delen’ van enorme betekenis geweest. En de reactie van jou daarop…. de tijd en ruimte die je neemt. Dat maakte ruimte .. langzaam kon ik iets meer mezelf zien. Bewustwording van patronen. Jouw reacties hielden me op de been en er ontstonden woorden voor ruimte om dingen te ontdekken en te leren kijken
~Charlotte Faber
Vertraag.
Vertraag.
Vertraag je stap.
Stap trager dan je hartslag vraagt.
Verlangzaam.
Verlangzaam.
Verlangzaam je verlangen
En verdwijn met mate.
Neem niet je tijd
En laat de tijd je nemen.
Laat.
