De signalen van je lichaam leren kennen is als HSP heel belangrijk. Je lichaam geeft de hele dag door informatie die aangeeft wat je nodig hebt. Ze is een intelligent en ingenieus systeem dat je helpt om in balans te blijven.
Mits je naar de signalen luistert.
Als je ‘last’ hebt van je hoogsensitiviteit is de kans aanwezig dat je nog niet voldoende zorg draagt voor wat je lichaam nodig heeft. Of zorg draagt voor wat je sensitieve hart, geest en ziel nodig hebben.